Mon prénom, c’est du passé!

15 août 2025 - Curium

Depuis que je suis toute petite, je nʼaime pas mon prénom.

Déjà au primaire, durant les jeux, je voulais qu’on m’appelle autrement. C’est devenu une habitude. Au secondaire, quand les profs appelaient mon nom sur la liste de présence, je leur demandais de mʼappeler par un autre prénom.

Mon prénom à la naissance, c’est Frédérique. Une décision de ma mère. Jʼavais lʼimpression que je portais ce prénom juste pour elle.

J’ai eu beaucoup de problèmes avec ma mère. Comme tous les parents, elle m’appelait par mon nom complet quand elle était fâchée. Mais elle, cʼétait pire. Elle le reliait à des insultes vraiment blessantes.

Ces mots-là sont restés dans ma tête. Chaque fois que j’entendais mon nom, ça me mettait mal à l’aise.

J’avais même pas lʼimpression que cʼétait de moi qu’on parlait. Je ne comprenais pas pourquoi on lʼassociait à moi. Je ne parle plus à ma mère depuis l’année dernière.

Je suis en train de faire les démarches pour officialiser mon changement de nom. Avant 18 ans, cʼest très compliqué. J’ai dû envoyer une demande au gouvernement, et expliquer pourquoi je voulais faire ce changement.

Maintenant, je m’appelle Florence. Cʼest le prénom que mon père voulait me donner quand je suis née. Puis évidemment, cʼest un nom que je trouve beau! En plus, je rêve de visiter la ville de Florence depuis que je suis petite. Mon père m’a d’ailleurs dit qu’après mon bal des finissants, on irait là-bas tous les deux!

Des fois, mon père et mes grands-parents se trompent et m’appellent par mon ancien prénom. Mais ils se reprennent vite. Ce n’est pas tout le monde qui est au courant du changement. Mon docteur et ma dentiste, par exemple, ne savent pas que je mʼappelle Florence. Je ne suis pas assez proche d’eux pour leur expliquer ma situation.

J’attends encore la réponse du gouvernement. Mais déjà, je me sens bien de savoir que les gens arrêteront bientôt de m’appeler par mon ancien prénom. Je ne vais plus sentir un petit pincement au cœur chaque fois quʼon mʼappelle Frédérique.

Ça peut faire bizarre, mais jʼai lʼimpression que j’entre dans une nouvelle phase de ma vie. Je pense que mon nouveau prénom me rendra plus à lʼaise avec moi-même et avec les autres. Je nʼaurai plus à traîner le poids du passé.

Florence, 15 ans

Vous voulez répondre? Vous avez une histoire à raconter?

Après avoir lu le témoignage de Florence, Geneviève Beaulieu-Pelletier, psychologue, propose cette réflexion :

Florence décrit bien comment on porte en soi les traces de notre histoire. Ce qu’on vit aujourd’hui est coloré par nos expériences passées. Pour elle, son prénom de naissance est associé au choix de sa mère et à des insultes blessantes, donc à des éléments négatifs et souffrants. Chaque fois qu’elle entend ce prénom, c’est un lot d’émotions négatives qui s’activent et qui influencent la manière dont elle se sent.

Ce n’est pas parce que notre passé nous influence qu’on doit ressentir de l’impuissance envers celui-ci. On a la possibilité de retrouver du contrôle dans notre vie d’aujourd’hui. On peut faire un travail sur soi, notamment en revisitant nos souvenirs, en comprenant ce qu’on a vécu, en les décortiquant pour par la suite s’en dégager émotionnellement. On peut parler de ce qu’on ressent, on peut l’écrire aussi. C’est d’ailleurs un des principes de la psychothérapie de mettre en mots nos ressentis et de les comprendre.

On peut aussi retrouver du contrôle en passant à l’action et en prenant des décisions. Florence a choisi de ne plus parler à sa mère et de changer de prénom. Elle traduit ses émotions en actions concrètes. Est-ce qu’elle renouera avec sa mère un jour? Cela appartient à son propre cheminement. Mais pour l’instant, elle a choisi cette distance comme étant l’avenue la plus pertinente. Tout comme son changement de prénom, qui est important pour elle.

Cette démarche lui permet de retrouver un sentiment de force face à ce qu’elle a vécu. Est-ce que ce sera suffisant pour être mieux avec elle-même et avec les autres? C’est seulement en essayant qu’elle le saura. Mais chose certaine, Florence se met en action pour changer les choses, et c’est un pas énorme.

Plutôt que de traîner le poids du passé, on peut chercher à composer avec lui.